耳垢を取り除くにはどうすればよいですか？

掘り出そうとしないでください

ペーパークリップ、綿棒、ヘアピンなどを使って過度の耳垢や硬くなった耳垢を掘り出そうとしないでください。耳垢を耳の奥まで押し込んでしまい、外耳道や鼓膜の内壁に重大な損傷を与える可能性があります。

自宅で余分な耳垢を取り除く最良の方法

ワックスを柔らかくします。スポイトを使用して、ベビーオイル、ミネラルオイル、グリセリン、または希釈過酸化水素を外耳道に数滴垂らします。耳の感染症がある場合は、医師の推奨がない限り点耳薬を使用しないでください。

温水を使用してください。1 ～ 2 日後、耳垢が柔らかくなったら、耳垢除去キットを使用して、外耳道に温水をそっと吹き込みます。頭を傾け、外耳を上と後ろに引っ張って外耳道をまっすぐにします。灌水が終わったら、頭を横に傾けて水を排出します。

外耳道を乾燥させます。終わったら、電気イヤードライヤーまたはタオルで外耳を優しく乾かします。

余分な耳垢が落ちるまで、この耳垢を柔らかくして洗浄する手順を数回繰り返す必要がある場合があります。ただし、軟化剤はワックスの外層を緩めるだけで、耳垢が外耳道の奥深くまたは鼓膜に詰まる可能性があります。数回治療しても症状が改善しない場合は、医師の診察を受けてください。

店頭で入手できる耳垢除去キットも耳垢の蓄積を除去するのに効果的です。代替の耳垢除去方法を適切に選択して使用する方法については、医師にアドバイスを求めてください。